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1、如果平时奶水充足，可能需要更长时间，一般4-5天。断奶期间尽量不喝汤，多吃回奶食物，如辣椒、大料、味精、豆类、茶叶、山楂、韭菜、茴香、橙子、人参等。马宝要注意休息，想回去奶的时候，

2、乳房肿痛，局部热敷或用芒硝袋外敷，以消肿止痛。也可以煮麦芽水喝。如果胀的难受，可以一次挤出一点，不能一直让奶胀，否则容易引起发烧或乳腺炎。

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