你身边有一年四季都晒不黑的人吗?

不管夏天紫外线有多强,她的皮肤依旧那么白,更可恨的是这类人都不怎么防晒!

但是,你知道吗?虽然她们晒不黑,但是会晒伤!


(资料图片仅供参考)

所以皮肤白的人更需要做好防晒,否则会有很多危害。

下面,让我们一起来了解一下为什么皮肤白的人更需要做好防晒?

首先,我们需要了解一下皮肤的颜色是如何形成的。

皮肤的颜色主要由皮肤中的黑色素决定。黑色素由皮肤中的黑色素细胞产生。黑色素的主要作用是吸收紫外线,保护皮肤不受紫外线的伤害。

因此,皮肤颜色越深,黑色素含量越高,皮肤对紫外线的抵抗能力也越强,因此肤色深的人不容易晒伤。而皮肤较白的人群因为体内黑色素含量少,并不能及时把有害的紫外线转化成无害的热量,所以才会频繁被晒伤!

那么,为什么皮肤白的人更需要做好防晒呢?

原因有以下几点:

1. 皮肤白的人黑色素含量较低

皮肤白的人黑色素含量较低,皮肤对紫外线的抵抗能力也较弱。如果不做好防晒,皮肤容易受到紫外线的伤害,出现晒伤、晒斑、皮肤干燥等问题。

2. 皮肤白的人更容易晒伤

皮肤白的人更容易晒伤,因为他们的皮肤对紫外线的抵抗能力较弱。晒伤不仅会让皮肤变得红肿疼痛,还会加速皮肤老化,增加皮肤癌的风险。

3. 皮肤白的人更容易长斑

皮肤白的人更容易长斑,因为他们的皮肤对紫外线的抵抗能力较弱。长期暴露在阳光下,皮肤容易出现色素沉着,形成斑点。这些斑点不仅影响美观,还会增加皮肤癌的风险。

4. 皮肤白的人更容易患皮肤癌

皮肤白的人更容易患皮肤癌,因为他们的皮肤对紫外线的抵抗能力较弱。长期暴露在阳光下,皮肤容易受到紫外线的伤害,增加患皮肤癌的风险。

因此,不管是哪种肤色,做好防晒都是非常重要的。

下面,我们来分享一些如何防晒的干货技巧。

1. 选择合适的防晒产品

选择合适的防晒产品是做好防晒的第一步。建议选择SPF值在30以上的防晒霜,并且要注意防晒霜的成分,尽量选择不含有害物质的防晒霜。此外,还可以选择带有抗氧化成分的防晒霜,可以更好地保护皮肤。

物理防晒

除了防晒霜,我们还可以通过准备太阳伞、遮阳帽以及防晒衣、防晒口罩、防紫外线墨镜等做到硬核物理防晒。注意了准备的太阳伞内部需要是黑色或者深色系,遮阳帽要选择直径大于10cm的,内部最好为黑色或者深色。

3. 注意防晒时间

防晒时间也非常重要。一般来说,最好在早上10点到下午4点之间避免阳光直射,这个时间段是紫外线最强的时候。如果必须在这个时间段外出,一定要做好防晒措施。

4. 注意防晒部位

除了脸部,还有一些容易被忽略的部位也需要做好防晒。比如,手臂、脖子、脚踝等部位都需要涂抹防晒霜。此外,还可以选择带有防晒效果的衣物和帽子,更好地保护皮肤。

5. 注意防晒频率

防晒霜需要每隔2-3小时重新涂抹一次,特别是在游泳、出汗或擦干毛巾后,更需要重新涂抹防晒霜。此外,如果长时间暴露在阳光下,也需要及时补涂防晒霜。

6. 注意防晒后的护理

防晒后的护理也非常重要。建议使用保湿的护肤品,帮助皮肤恢复水分和营养。此外,如果皮肤出现红肿、疼痛等情况,需要及时就医。

总之,做好防晒是非常重要的。选择合适的防晒产品、注意防晒时间、防晒部位、防晒频率和防晒后的护理,可以更好地保护皮肤,让你的夏天更加愉快和安全。记得每天都要做好防晒哦!

原创:小函健康

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