金花葵泡水喝的功效与作用是什么?

1、预防衰老，金花葵中含有大量的黄酮类物质，以及维生素，可以清除人体内的自由基，延缓血管衰老，对高血压、高血脂、以及高血糖等多种不良病症都具有很好的预防作用。

2、补肾，金花葵含有多种氨基酸和矿物质，还富含丰富的雄性激素，可以达到一定的补肾功效。

3、镇定情绪，金花葵泡水可以有效消除紧张的情绪，帮助人放松心情，对于心血管疾病，具有一定的预防作用。

金花葵泡水喝一般放几颗好?

金花葵一次泡2朵即可，金花葵有调节人体内分泌、免疫力、改善心脑血管微循环的作用。金花葵，又名菜芙蓉、野芙蓉, 是属锦葵科、秋葵属的一年生草本植物, 具有无限开花结果习性, 金花葵的叶子和蓖麻叶子相似。其鲜果、叶片及茎秆富含多种氨基酸和微量元素。

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