相信很多人对糖尿病这个名字很熟悉，也知道它的危害，因此越来越多的人开始重视这个病的发病原因，也更注重这方面的健康养生知识。

但有不少糖尿病人在得糖尿病之前，丝毫没有感觉异常，偶然体检才发现自己血糖严重超标。

今天就跟朋友们介绍一下糖尿病发病前的一些征兆，帮助大家及早发现致病因素，尽早治疗恢复。


(资料图片仅供参考)

一、 视力下降

糖尿病的一个重要影响，就是 视网膜病变 ，因为血糖升高，导致血液粘稠，这样微循环的血管会堵塞或者栓塞；

导致视网膜血管缺血或者破裂，糖尿病也会导致葡萄糖的代谢物进入眼球晶状体，而导致其中盐分排出，从而导致眼内压下降，晶状体突出，那么图像不能正常成像于视网膜，就会看不清东西，严重的糖尿病人，甚至会失明。

所以如果朋友们有人不明原因的视力下降，看东西模糊，而隔了几天又恢复了，这时就要怀疑是否血糖出了问题，可以去医院测量空腹血糖。

二、乏力犯困

感觉自己身体特别疲惫，休息不过来，睡眠充足的情况下，仍然表现乏力，而且犯困。

这是因为人体血糖值偏高时，大脑对氧气的需求会更明显，这时往往会导致一定程度缺氧，

因此才会表现的很想睡觉，犯困嗜睡，这一点在老年人群中比较常见。遇到这种情况，要及时检测自己的血糖，防止错过诊断最佳时期。

三、 多汗

如果身体不是多汗体质，或者身体一些部位一向不容易出汗，但近期特别容易出汗，而且都是自己平时不常出汗的部位，这时就要小心了。

因为糖尿病的主要病因就是胰岛素无法分解身上的糖分，而糖分就是能量，在身上储存过多了，自然会散发热量，就会不停出汗。

如果是多汗体质，可能不用太担心，但如果是自己忽然成了“多汗体质”，那就要特别小心了，最好能去医院检查一下。

四、 饭前异常饥饿

糖尿病人餐前往往容易低血糖，这是因为胰岛素分泌缓慢，无法与血糖同步时，在胰岛素分泌的少的时候高血糖，但胰岛素分泌正常或者增多了，糖又少了的时候，这时候就会分解的特别快，导致低血糖。

所以一般在饭前，这类病人会特别饿，饿的发慌，有的病人还没到吃饭的时间，就会因为低血糖浑身疲软，这时候需要补充一点糖，所以这种异常行为值得每个人重视。

五、 皮肤干燥瘙痒

血糖升高会提高体内葡萄糖含量，体内糖多的结果是导致水分快速代谢，多尿多渴，这时身体皮肤会严重缺水，进而导致皮肤干，还瘙痒，特别想挠，甚至有的地方还会出现溃烂，感染等恶劣后果，不要以为这是皮肤问题，很可能是血糖升高导致的。

所以可以看到，糖尿病发病前是有很多征兆的，身体会透露出很多信号给我们，有些人觉得将就一下忍一忍自己就好了，结果导致更严重的后果。

因此我们日常生活中，要经常关心自己的身体，看看身体是否有什么异样的变化，再结合自己近期的活动内容，如果找不到原因，就一定要去医院检查一下，以免耽误诊断和治疗。

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