红鲳鱼是海鱼还是河鱼?

红鲳鱼是河鱼。红鲳鱼不是海鱼,是淡水鱼。红鲳鱼,别名也叫淡水白鲳,虽然在外形上酷似鲳鱼,但是它的成体却有着黑色的背鳍和闪耀着桔红色金属光泽的腹鳍。

红鲳鱼的营养价值及功效有哪些?

红鲳鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分,有助于人体营养的吸收,增强人体免疫力,提高身体机能;具有益气养血、消除疲劳的功效。

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